助けてくださいとブラザーズジムの門をたたく事に笑
う～ん確かにぽっちゃりしてますね～
別にボクシングがやりたい訳じゃないので・・・別メニューを組みました！
有酸素運動と食事制限
目標は７月までに１０キロダイエット！
これを、どうにかもう少し綺麗な嫁さんにしてあげなくては・・・笑
彼女は頑張りました！
が・・・・
何と３ヶ月で！
もちろん！自分は手助けしただけです・・・
ジムに来たから痩せるわけじゃないです！
でも、痩せ方は教えれます！
自分の経験から教える事は出来ます！
あさみちゃん幸せになってください！
ここまで、頑張る事ができたから！絶対出来るはずです！！
