２１３日目
朝前日比：±０ｋｇ 計－１０.２ｋｇ
BMI：２２.７
ビクトーザ：1.2ｍｇ ９時
💩便通：あり
１１時３０分
納豆 目玉焼き２個 きゅうりの塩こうじ＆昆布漬け
きくらげ天
🍘せんべい コーヒー牛乳
１７時
リンガーハット ちゃんぽん
夕飯は子どもの習い事の待ち時間に
リンガーハットのチャンポンをフードコートにて
食べました。
胃が小さくなったんでしょうか
最後は苦しくて無理やり流し込んだこんだ感じです
次回注文する時は少し小さめの
スナックちゃんぽんにします
２１３日目
朝前日比：+0.2ｋｇ 計－１０.２ｋｇ
BMI：２２.７
ビクトーザ：なし
💩便通：なし
12時
豆腐玉ねぎ揚げの味噌汁（夕飯の残り）
大根キムチ きゅうりの塩こうじ＆昆布漬け
チキンカツ（夕飯の残り）
せんべい
ハーゲンダッツアイス（キャラメルホリック）
18時
🍚ご飯 金目の煮つけ サラダ（レタス＆トマト）
太陽の末裔最後（24話）まで観ました＼(^o^)／
寝不足が続いてるので
今日はもう寝ます
２１２日目
朝前日比：-0.4ｋｇ 計－１０.４ｋｇ ベスト更新 
BMI：２２.６
ビクトーザ：1.2ｍｇ 8時30分
💩便通：あり
ベスト体重更新
標準体重まであと１.６ｋｇ
９時
食パン（バター＆あんこ）ミルクティー
🍘せんべい コーヒー（ミルク＆砂糖）
14時
海鮮巻き1個 チキン南蛮1切れ
19時
チキンカツ丼 ところてん 豆腐玉ねぎ揚げの味噌汁
やっとベスト体重更新しました
このまま順調に減ってくれると嬉しいのですが
太陽の末裔 24話中16話まで観たよ
２１１日目
朝前日比：-0.1ｋｇ 計－１０ｋｇ
BMI：２２.8
ビクトーザ：なし
💩便通：あり
12時30分
ヨーグルト シュークリーム
19時
ブロッコリースプラウト＆紫玉ねぎ
照り焼きチーズハンバーグ
２１０日目
朝前日比：-0.1ｋｇ 計－９.９ｋｇ
BMI：２２.8
ビクトーザ：1.2ｍｇ 10時30分
💩便通：なし 3日間
12時
卵かけご飯 海苔の佃煮 納豆 ひじきの白和え
ナスのかば焼き 大根キムチ
ヨーグルト グリーンティー
19時
ブロッコリースプラウト＆紫玉ねぎ
鶏むね肉のチーズフライ ワカメスープ
今週はコレ
『太陽の末裔』を鑑賞中
２０９日目
朝前日比：-0.2ｋｇ 計－９.８ｋｇ
BMI：２２.8
ビクトーザ：なし
💩便通：なし
13時30分
海老クリームパスタ
甘酢イカ８０ｇ ヨーグルト
コレかなりハマってます（笑）
友達オススメのコスメがやっと到着＼(^o^)／
CNP （チャンアンドパク）
ピーリングブースター 2本２.８００円
プロポリスアンプルミスト 2本１.７６０円
Qoo10の２０％メガ割時期だったので
安く購入できたけど注文したのは3品で6月6日
今日6月20日に到着したのは2品
もう1品は発送すらされてないけどこのコロナ騒動
真っ只中だから仕方ないのかも・・・ですね。
でっ
友達が言うには1週間ほど使うと肌が
ツヤツヤになるらしい
かなりの押しだったので買ってみました
ホントはまだ未到着のアンプルがかなりいいらしいのですが
とりあえず今日からブースター（洗顔後すぐにつける）と
アンプルミスト（化粧水）を続けます
目指せ肌年齢-10歳
誰か一人でも肌キレイ
って言われたら
記事UPします(*^^)v
使い終わるまで誰からも言われなかったらリピはありません（笑）
２０８日目
朝前日比：+0.3ｋｇ 計－９.６ｋｇ
BMI：２２.９
ビクトーザ：1.2ｍｇ 8時
💩便通：なし
10時
ミルクティー 食パン（卵＆マヨ＆チーズ）
ほたての貝ひも （ダイソー）
19時
鯖の味噌煮 ひじきの白和え ナスのかば焼き
豆腐とワカメの味噌汁
ネットやラジオでも話題になっていた
UNIQLOのエアリズムマスク
子ども用に購入しようかとUNIQLOへ行ってみましたが
すでに売り切れ
帰宅する途中ラジオでもこの話題が流れていて
開店前には長蛇の列だったそうです
私は使い捨てマスクの方が好きなんだけど
子どもは布マスクの方がいいらしいく
まぁ～そうのち買えるかな
でっ
夏用のサンダルをGET
５.４８３円の７０％OFF １.６４６円からの
さらに１０％OFFで １.４８１円（税込み）でした
２０７日目
朝前日比：+0.3ｋｇ 計－９.９ｋｇ
BMI：２２.８
ビクトーザ９本目（１４）：0.9未満 9時
💩便通：あり
9本目のビクトーザが終了しました。
1.2ｍｇが13回 0.9ｍｇ未満が1回で計14回分
ビクトーザは残り1本しかないのですが
このコロナウイルスの影響で県をまたぐ移動になるので
病院には行けてない
7月には行けるといいなぁ・・・・。
９時30分
ご飯 きゅうりの塩こうじ＆昆布漬け 納豆
ししゃも南蛮漬け
17時30分
たこ焼き8個
夕飯は子どもの習い事の待ち時間に
ショッピングセンターのフードコートで
たこ焼きを食べました。
２０６日目
朝前日比：-0.1ｋｇ 計－１０.２ｋｇ
BMI：２２.７
ビクトーザ９本目（１３）：なし
💩便通：なし
11時
肉うどん 牛とじ丼
蔵羅八うどん
大分県大分市城原2334-1
営業時間
11:00～16:00 17:00～21:30
18時
シシャモ南蛮漬け ゆで卵半分
餃子1個
今日は食べ過ぎた
でも美味しかったから
明日からまた頑張ろう
２０５日目
朝前日比：-0.5ｋｇ 計－１０.１ｋｇ
BMI：２２.７
ビクトーザ９本目（１３）
💩便通：なし
昨夜、嘔吐したからその分減ったのかな
10時30分
ブロッコリースプラウト＆紫玉ねぎ
目玉焼き クリームチーズ2個 食パン（バター＆あんこ）
ミルクティー コーヒー（砂糖＆ミルク）
19時30分
茄子のタレ焼き シシャモの南蛮漬け
とん平焼き（もやし、ニラ、豚肉、卵）
再び-１０ｋｇ台に返り咲きました＼(^o^)／
このままベスト体重更新したいです