2019年8月2週

太ももの裏が痛い。。

ウォーキング 0回 0km
ランニング 2回 19.0km

会社も夏休みに入りましたが朝からダラダラ。
早起きもままならず。。

ランニングは1回目4kmで様子見。スピードはないものの着地が身体の真下になるイメージで行けた。

2回目、まさかのロング走（自分にとっては）
休憩を挟みつつでしたが変なヒザの痛みもなく終了。

まさかこんな暑い時期に10km以上も踏めるとは！
ま、歩きもあったからね。

そして数日後、
太ももの裏が痛い。以前フルマラソンに参加してもあまり起こった事のない場所の痛み。

良い兆候なのかダメダメなのか分からん。

しばらくは又ウォーキングに逆戻りです。

2019年8月1週

相変わらずの三日坊主ぶり。
先週の結果

ウォーキング8回 28.0km
ラン1回 3.0km
体重 84.0kg

1回走っただけで滝汗。。ウォーキングでも汗は出まくり。
この汗はおさまるようになるのか！？

次週は会社も夏季休業に入るのでウォーキングをランに変えて2回は走りたいかなぁ。少な過ぎか（笑）

ヒザを労わりつつ顔晴りますか。

東京マラソンエントリー

そろそろ周辺では東京マラソンプレミアム会員の結果がわかってきて、東京マラソンの参加をいち早く決めたランナーの喜びと一般エントリーで巻き返しを狙うランナーのコメントで一喜一憂してる、この夏。

暑いですね〜。

先日自分も東京マラソンへエントリー完了。

東京マラソンが始まってから落選に落選を重ねているのに懲りずにエントリー。

プレミアム会員になれば抽選は複数回可能だけどならずにここまで。

1年に1回限りの運試し。

今回はどうなるか。
コースは違えど2020年は東京オリンピックイヤー。
この年に東京走ったって言いたいね。

まずはこの夏に走れる体力作り頑張ります！