久しぶり

まいどー。

梅雨に入ってモヤモヤする事が増えてきつつある喜多です。

梅雨だけが原因でないけどね。

休みなんで久しぶりに皇居ランしてきました。

最近の天気からシャワーラン出来るかなと思ってましたが(この時期のシャワーランは寒くないから好き)

真夏な太陽。。朝から陽射しが強すぎ。

先日のロングランの時同様の天気の良さ。

本来であれば30kmまで走りたかったけど暑さの事を考え20kmで終了。
意外に暑さのダメージが自分は尾を引くんだよね。

走り終わってRunPitに戻りシャワー浴びて出た来たら雨。しかも涼しくなってるし。

もうちょいのんびりしてればシャワーラン出来たかもね。

その後は神保町食肉センターで焼肉。

相変わらず美味し。
900円で上州豚肉食べ放題はコスパも良いし、レバーは臭みなく美味でした。

近所のランも良いけどたまには皇居で走り込みは周りのランナーから刺激もあるし大事。

歩行者に迷惑の掛からない平日にまた行こう。

今日のランとスタミナ補給で頭の中のモヤモヤを晴らして梅雨を乗り切りたいもんだ。

では。