前々回にblog更新以降、私はまだ肩こりがひどく、なんとかならないかと模索中でした。買ってみたピップマグネループも自分には合わず、ただの無駄遣い。肩こりのツボを押してみたり、いろいろ試した中で耳ツボマッサージにハマりました。
耳をマッサージして、耳にある肩こりのツボを刺激すると痛気持ちいい。すると肩こり、首こりで全く鳴らなくなっていた首の骨が久しぶりになったんです！
さらにずっと耳ぬきができなくなっていたのにできるようになりました。
いやぁ、耳ツボマッサージ最高！
おそらく耳つぼマッサージを始めて3日目？くらいに、頭の中に静寂が訪れました。きっとこれは今だけで仕事に行ったらまた頭の中がうるさくなるだろうとあまり期待していませんでした。
しかし、予想と違って私の頭は静かで冷静で、なんとなく本来の自分に戻れたような気さえしていました。
しかし今日の「左脳さんの逆襲」でまたうるさくなった頭の中。どうやってミュートするのか、そのスイッチが何なのか。わからないままお風呂上がりに習慣化した耳つぼマッサージをしました。
するとまた頭の中に静寂が訪れました！！
耳のマッサージで脳の血流が良くなることがスイッチかも。ストレスがかかると脳の血流が悪くなり、そういう状態が続くと鬱っぽくなるようです。しばらく耳つぼマッサージを続けて、検証してみたいです。
とりあえず今は今日職場で起きた嫌なことの記憶は頭の中にあるというより胸のあたりにあります。この感情がどうなるのか要観察です。
