こんにちは
昨日からグッと寒くなりましたね。
昨日も今日も１２月後半の気温だった様です。
乾燥も厳しくなって、冬になったな〜と感じるこのごろです☆
寒い時は寝る前に４０〜４２度の湯船に浸かって、白湯をのみ、暖かくして過ごすのが一番オススメです。
免疫をあげたり、キープしていけるように、生活習慣や食べ物など少しでも気をつけられるといいと思います。
それでも、お仕事が忙しくなかなかそれができないよ〜って方は是非当店へいらして下さい◎
マッサージを受けることで基礎体温もあがるし、代謝も免疫も高めることが出来ます。
リラックスをして副根幹神経を優位にすることによって、心も体もほぐれていきますよ！
短いコースでも効果はでるので、空いた時間に是非いらしてください☆
当店は新型コロナウイルス対策を行い営業しております。
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