こんにちは
昨日からグッと寒くなりましたね。
昨日も今日も12月後半の気温だった様です。
乾燥も厳しくなって、冬になったな〜と感じるこのごろです☆
寒い時は寝る前に40〜42度の湯船に浸かって、白湯をのみ、暖かくして過ごすのが一番オススメです。
免疫をあげたり、キープしていけるように、生活習慣や食べ物など少しでも気をつけられるといいと思います。
それでも、お仕事が忙しくなかなかそれができないよ〜って方は是非当店へいらして下さい◎
マッサージを受けることで基礎体温もあがるし、代謝も免疫も高めることが出来ます。
リラックスをして副根幹神経を優位にすることによって、心も体もほぐれていきますよ!
短いコースでも効果はでるので、空いた時間に是非いらしてください☆
当店は新型コロナウイルス対策を行い営業しております。
#学芸大学#リラクゼーション
#ハイパーナイフ#フォースカッター#デコルテ#痩身#ダイエット#パーソナルトレーニング#筋トレ
#エステ#極上エステ#小顔#フェイシャル#デトックス#美脚#美尻#ファスティング#リフトアップ#眼精疲労#リンパドレナージュ#デコルテケア#ヘッドマッサージ#アーユルヴェーダ#インドエステ#オイルマッサージ#ヘッドスパ#タイ古式#ストレッチ#指圧#スレンダー#脚痩せ#セルライト#脂肪#リラックス効果#部分痩せ#全身痩せ#ホットストーン