本日暖かくなりましたね～！！
同時に花粉が舞ったのではないでしょうか？？
大量飛散が観測される以前から
わずかな量が飛散し始めるため
花粉症対策は早めに準備しておくのが吉のようです。
（花粉症ではないので、人ごとのように
。。。。。。。。。すみません）
↑
当店では花粉に効くハーブティーをご用意中
カリン味のスーッとしたハーブティーです＾＾
非常に飲みやすいのでオススメです！！
本格的に始まる前の今から飲み始めるのが◎
また、体内の老化を進める活性酸素が
アレルギー反応や炎症を活性化させるそうです！！
そのため、抗酸化作用の強いビタミンAやビタミンC
ビタミンEも同時に多くとりましょう。
この3つのビタミンは一緒にとることで相乗効果が得られます。
ビタミンAは鶏レバーやウナギ、にんじんやかぼちゃなど
ビタミンCはピーマン、ブロッコリー、オレンジなど
ビタミンEはウナギ、アーモンドなどのナッツ類、
ひまわり油や綿実油などの油脂類に多く含まれていますので
積極的に取り入れたいですね～！！！
お肌の乾燥にはフェイシャルパックで整えましょう＾＾
困った時は、お気軽にお問い合わせくださいませ・
＊ BROOK SPA 学芸大学 STAFF一同 ＊
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