そうそう

禁煙は成功です
多分
たばこなくても大丈夫
パッチなしの日もあったり


ダイエットは
食事減らしても
体重減らない･･･


今日の一日の食事は
【朝】
トースト一枚
コーヒー
【昼】
ウエハースパン
コーヒー
【夜】
ホットドッグ
チキンナゲット
コーヒー

そのほかに緑の野菜ジュース１杯とアセロラジュース１杯でした
不健康。