10月のランニング

１０／２　約５．１キロ(外)
１０／５　７．５キロ
１０／６　７．５キロ
１０／９　約５．１キロ(外)
１０／１０　約５．１キロ(外)
１０／１３　７．５キロ
１０／１５　７．５キロ
１０／１８　約５．１キロ(外)
１０／２２　３．７５キロ
１０／２３　約５．０キロ　＋約１．０キロ(外)
１０／２４　約５．１キロ(外)
１０／２６　約５．１キロ(外)
１０／３０　６．２キロ

計７５．５５キロ ＋約１．０キロ(外)



東京マラソンは無事落選！

安堵。。。



膝との戦いは続いている。。。