有原七美 -3ページ目
\あなたはもっともっと幸せになっていい♡/
ママを心から楽しむための
宇宙理論✖️内観
*
【女神覚醒ノート】
*
有原七美
あなたは普段
こんなことをしていませんか?
✅ 行きたくないのに無理して行く
✅ 疲れているのに頑張ってしまう
自分の気持ちを大切にするために
それが良くないこととは分かっていても
「やっぱり行きたくないからドタキャン!」
「やりたくないから放置!」
と、誰かに迷惑をかけて
怒られたり嫌われたりするのは
逆にモヤモヤしますよね![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
だからこそ
自分の気分に従って行動する時には、
同時に
まわりと調和することが
とっても大切です♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220318/21/brokenglasses/fe/6c/j/o1080072115089615818.jpg?caw=800)
太古の昔から
男性は狩りに行き、
女性はコミュニティの中で
子供を育ててきたと言われています。
今でも子育てをしていると
人と関わらないわけにはいかないですよね。
そんな中で
自分の気持ちを大切しつつ
周りともうまくやるための
4ステップはこちら
✨✨
ステップ1
まずは自分の気持ちを
確認しましょう。
本当の本当はどうしたい?
誰かの目を気にしてない?
自分の評価が下がると思ってない?
誰かの目を気にして
動いても良い事ありません…。
自分の本音の気持ちを
大切にしましょう✨
ステップ2
自分の思いを
相手に言ってみる。
行きたくない時は断る。
無理しない。
実は相手も都合が悪くなってたり
することもあります!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220412/13/brokenglasses/67/8f/j/o0500061915101765163.jpg?caw=800)
ステップ3
そこで、もし相手に
迷惑をかけてしまうようなら
ちゃんと謝る。
自分の行動に責任も
ちゃんと持つこと!
ステップ4
どうしても
自分の思いが通らない場合、
どうすれば自分の気分が
少しでも良くなるか考える。
自分の本音に従ったら
誰かに迷惑をかけそうになった時は
こんな風に自分の心の声も聞きつつ、
周りと調和をはかることが大切です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
自分の気分を優先することは
大切ですが
自分勝手な振る舞いとは
違うので、気をつけましょう♡
自分の本音を大切にして
あなたも周りもハッピーになりましょう
✨
LINEでは
より深い情報をお届けします![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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\あなたはもっともっと幸せになっていい♡/
ママを心から楽しむための
宇宙理論✖️内観
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【女神覚醒ノート】
*
有原七美
あなたの周りに
あるけど
目に見えないもの。
どんなものがありますか?![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
空気とか
音とか
香りとか✨
インフルエンザ菌とか
コロナ菌とか![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
目には見えないけど、
ありますよね。
宇宙理論でよく言う
エネルギーも同じく
目には見えないけど
ある![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そして、その
エネルギー(感情、波動)
が大切とよく言われます。
なぜなら
目に見える物質世界が5%
見えないエネルギーが95%
だから。
この割合は天文学者も認めた事実!
たとえば何か
困ったことが起きた時、
その問題に対して
あれこれ策を講じるより、
自分の気分がどうすれば
良くなるか考える。
(エネルギー優先)
その問題とは
まったく関係ない
自分が心地良く
なれることをしたり、
解決して安心してる自分を
想像すると
知らない間に解決してたりします。
つまり、
見えてる現実(5%)より、
見えないエネルギー(95%)の方が大きいので
問題解決や
現実創造をするには
エネルギー(気分の良さ)に
フォーカスする方が
早いということ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220214/11/brokenglasses/b3/4b/j/o1920128115074927803.jpg?caw=800)
エネルギーにフォーカスする
エネルギーを大切にする
って
どういうことか?というと
例えば
エネルギーを漏らさない
=気分が下がることをしない
エネルギーを大切にする、高める
=今この瞬間を心から味わう
(幸せ、おいしい、嬉しいなど)
=目の前に当たり前にあるものの
背景を想像して感謝する
あなたの周りの人が
あなたのために
どんな想いで
どれだけ時間や労力をかけて
あなたの知らないところで
やってくれたのか考えてみる。
例えば
ふだん食べる野菜も
それを作ってくれた人、
運んでくれた人、
売ってくれた人
それを自分でやるとしたら
どんなに大変か…💦
それを簡単にお店で買える事の
ありがたさに思いを馳せる。
病気になった時は気にするけど
普段元気な時は気にも止めない
毎日ちゃんと動いてくれる
体の各器官に感謝する。
空気だって目に見えないけど
無料で好きなだけ
吸えるなんてありがたい!![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
こんな風に
目には見えないけど
世界には
あなたが思っているよりも
愛が溢れてる✨気付いて![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
こうしてエネルギーに
フォーカスすると
その瞬間、幸せな気持ちを
味わえます✨✨
だからこそ
時間や
お金や
世間の価値観という
目の前の
現実世界の5%
で判断するのではなく
95%の見えないエネルギー
にフォーカスして
味わって行動するのが
大切なんです♡
あなたも
見えないけど存在する
愛に気付き
自分が心地良くなる思考を
選んでいきましょう♬
あなたの
気分が良くなること
が宇宙的に正解です✨
応援してます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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宇宙理論✖️内観
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【女神覚醒ノート】
*
有原七美
落花流水
(らっかりゅうすい)
この言葉、
聞いたことありますか?![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
あまりメジャーではない
四字熟語。
諸説ありますが、
こんな意味があります♡
***
落ちた花が流れてゆく春の景色
その自然の様子が美しい
男女の気持ちが互いに通じ合い、
相思相愛の状態にあること
***
自然に流れに乗って
流れる花が
そのまま美しい景色を
作っている✨
ステキな言葉じゃないですか?♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220425/14/brokenglasses/8c/17/j/o0604060415108076981.jpg?caw=800)
実はこれ、
人生も同じなんです〜!!
宇宙の意思は
こう言っています![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
/
がんばって上流に漕いでも何もないよ。
むしろ疲れるだけ!
オールを手放して、
ただ流れに乗ればいいんだよ。
下流から広い海に出たら、
そこに望んでいたものがあるよ✨
\
もしあなたが頑張りすぎてて
いま苦しい思いをしているのなら
やるべきことは
力を抜いて
流れに身を任せること✨
宇宙の言葉って優しいですよね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
だから好き♡
「もっとがんばれ!もっとやれ!」
「ここを直せ!向上心を持て!」
なんて言わない。
もちろん、
頑張るのが楽しければOKですが
自分を奮い立たせてやるとか
なんとかモチベーション
をあげて頑張るとかは違う![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
自然にやりたくなっちゃうことを
楽しんで夢中になってやるならOK✨
判断基準は、
自分の気分が
いいか?悪いか?
です!
どうすれば気分良く過ごせるか
どうすれば自分が楽しくなれるか
どうすれば喜びになるか
それだけを考えて
ボートに寝そべって
川を下っていくイメージ✨
スナフキンのように🌱
![](https://3.bp.blogspot.com/-5DJoxXdm_A8/Vu0W65mAy-I/AAAAAAAAASI/-al6-YkLniAKOfwobfJaaziMRSTToK0Wg/s1600/2016031902.jpg)
あとは宇宙からのインスピレーションを
受け取って行動するだけ♪
そうすると、
物事がするすると展開していったり、
あなたが想像もしていなかった
嬉しい出来事が起きたりします♡
つまり
今、苦しい思いをしているあなたは
オールを手放す!!
↓
川下りの過程を楽しむ
↓
目の前のものに感謝する
それだけやればOK👌✨
あなたが幸せに楽しく
子育てができますように✨
応援してます❣️
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ママを心から楽しむための
宇宙理論✖️内観
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【女神覚醒ノート】
*
有原七美
やりたいことがあるけど
なかなか踏み出せない…。
ぐるぐる悩んで
動き出せないこと
ありませんか?
たとえば
ワーママだったら
仕事やめようかなぁ…
仕事を辞めたいけど、
収入が減るのも困るなぁ
とか。
専業主婦だったら
もう夫とは離婚したい。
離婚したいけど、
子供と生活できるか心配…
とか。
そんな時はまず、
最高の理想の姿
を思い描く✨
それから、
次の4つのステップに
分けて考えてみましょう✨
①やるメリットとその感情
②やるデメリットとその感情
③やらないメリットとその感情
④やらないデメリットとその感情
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220412/13/brokenglasses/17/e8/j/o0500075015101764797.jpg?caw=800)
仕事をやめるかどうかの場合。
①仕事をやめるメリット
→時間に余裕ができる✨
子供とゆっくりする時間ができる✨
おうちのこともゆっくりできる✨
②仕事をやめるデメリット
→経済的な余裕がなくなる。それも不安。
→キャリアがなくなる。
→社会とのつながりがなくなる。
→所属する場所がなくなる不安が出るかも…![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
③仕事をやめないメリット
→お金がある程度自由に使える。
家族とお出かけできる。好きなものを買える。
④仕事をやめないデメリット
→精神的にも体力的にもきつい。疲れた…![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
子供の成長を見逃してる気がする。
あのお局様と毎日関わるのもストレス!
こうして、それぞれの
メリットデメリットを書き出したら、
次に、
現在のメリット(③)
を残しつつ、
将来のメリット(④)
をどう最大化して、
行動した際の
デメリット(②)を
どう回避するか?
を考えてみます。
↓今のメリット↓
お金がある程度自由に使える。
家族とお出かけできる。
好きなものを買える。
↓将来のメリット↓
時間に余裕ができる✨
子供とゆっくりする時間ができる✨
おうちのこともゆっくりできる✨
↓行動した時のデメリット↓
経済的な余裕がなくなる。
キャリアがなくなる。
社会とのつながりがなくなる。
所属する場所がなくなる不安が出るかも…![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220412/12/brokenglasses/8c/86/j/o0564070415101731185.jpg?caw=800)
こうやって、
ひとつずつ分解して考えてみると
少し道筋が
見えてきませんか?✨
収入も時間も確保しつつ
家庭以外の場所を見つけるには…?
今の会社で
パートになれないかな?!✨✨
在宅でできるお仕事探そうかな?!✨✨
起業のこと調べてみようかな?!✨✨
などなど。
ちょっとワクワクしてきますよね😍
自分の理想とする姿
=目標はどこなのか?
何があなたにとって
最優先なのか?
そこを忘れずに
進むためのシナリオを
描いてみて下さいね✨✨
応援してます
♡
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ママを心から楽しむための
宇宙理論✖️内観
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【女神覚醒ノート】
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有原七美
あなたのおうちは
あなたにとって
お気に入りの空間に
なっていますか?
たとえば家に置く
雑貨などを買う時
こんなふうに
選んだりしてませんか?
✅ 自分の好きなものより、
旦那さんや子供の好みのもの
(他人のため)
✅ 誰かの好きなものというより
使いやすいもの(効率重視)
✅ 使えれば何でもいい(安いもの)
などなど。
忙しいママは、
ついついデザインより
使いやすさ重視!だったり
経済的なもの(安いもの)を
選ぶことが多いですよね。
でも、
ふだんあなたが過ごす場所に
たとえ部屋の一角でも
お気に入りのものがあることは
お値段以上に
価値があります✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220412/13/brokenglasses/e0/7d/j/o0421048115101764945.jpg?caw=800)
なぜなら、
あなたがハッピーになると
あなたと一緒にいる家族にも
ハッピーのエネルギーが伝わるから✨
つまり
おうちを
あなたにとって
居心地の良い場所に
することで
自分も周りも
幸せになれるんです♡
エネルギーは目に見えないけど、
体の周りを循環しています!
こんな感じ✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220419/16/brokenglasses/e9/36/j/o1600113115105239138.jpg?caw=800)
あなたの体よりも大きな面積なので、
そばにいる人、家族にも影響を与えます。
そのあなたが
ワクワクしていれば
おうち空間の
エネルギーも上がります✨
過去の私は、
「かわいいなー♡」と思う雑貨でも
「別になくても困らないもの」に
お金をかけられませんでした…。
その結果、お部屋は無機質に💦
すっきり片付いていても
居心地良くない…
家にいたくない…
出かけたい…
と、休みの度に
外出しようとしていました![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220412/16/brokenglasses/19/c8/j/o1024128015101847976.jpg?caw=800)
でも、
おうちにお気に入りの
観葉植物を置いたり、
好きな絵を飾ったりすると
見てるだけで気分が良くなり、
カフェよりも
おうちでのんびりしたい♡
と思うようになりました。
これは私にとって
大きな変化![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
なくてもいいけど、
あると全然違うんです✨
もし、あなたが
なんだか気分が落ち込むな
元気になれないな
イライラしているな
と思ったら、
五感であなたが癒されるものを
ぜひ取り入れてみて下さい✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220412/17/brokenglasses/d2/89/j/o0500032915101870659.jpg?caw=800)
✅ 視覚
・観葉植物
・切り花(一本でも♡)
・好きな絵
(ポストカードなどの小さなものでも○)
✅ 聴覚
・好きな音楽や
ヒーリングミュージック
クラシックミュージックなどを聴く
✅ 触覚
・肌触りの良いブランケット、タオルなど
・温かいお湯に入る、足湯、腕湯
✅ 味覚
・あなたの好きな食べ物、好きな飲み物
✅ 嗅覚
・好きな香りのアロマオイル、
シャンプー、化粧品などを使う
すごく高価なものじゃなくても
いつもより少し
ランクアップするだけで、
お気に入りのものなら
エネルギーは全然変わります![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
だからこそ
選ぶ基準は
ときめくかどうか♡
(≠妥協)
ごきげん妻になって
家族みんなでハッピーに
なりましょう![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
LINEでは
より深い情報をお届けします![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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