ご訪問いただき
ありがとうございます♡
運命のパートナーを引き寄せる!
＊ LOVE ＊
＊ スピリチュアル ＊
＊ メッセージ ＊
- Love Spiritual Message -
スピリチュアルメッセージを
受け取って愛も豊かさも引き寄せ
望む未来を創造しましょう♡
カフェで手帳とかノートを書く
時間っていいですよね〜♡
何時間でもいたい✨
もしあなたが今
ノートを書く習慣がないとしたら、
「みんなノートノート言ってるけど、
何がそんなにいいの？？」
って思いませんか？
私はそう思ってました！（笑）
そして身近にやってる人も
強く勧める人もいなかったので
ふーんと横目で見てるだけで
実行しないまま数年が経ち。
その間に世の女子たちは
あれよあれよと起業したり
ステージアップしていたり
まばゆいばかりに輝いてます✨
「やれば分かる！」
「やったら絶対変わる！」
とみーんな口を揃えて
ノートを書くことをお勧めしてますが
私もおすすめしたいと思います
最初は半信半疑で
書き始めた私も
意外とすらすら書ける！
そして
思っていたよりも
心が落ち着く効果がある❣️
ことが分かりました✨
自分の心とちゃんと向き合うことは
満たされた世界で生きるために
ビジネス関係なく
必要だなと思います。
「本当の望みを出して夢を叶える」とか
「感情と向き合って心を整える」とか
ノートの活用方法は色々ありますが、
今回は
「あなたの女神性が開花する♡
女神覚醒ノート術」をご紹介します。
これから説明する
項目に従って書いていくと、
落ち込んだり寂しかったり
悲しい気分の時に
自分に寄り添ってあげられる
ようになります✨
そして質問に回答していく中で
あなたの理想の姿を思い描くことが
できるので（女神覚醒ポイント♡）
誇り高いあなたの内なる女神✨
を思い出し、
前向きな気持ちになれます。
また、自分が自分に優しくすると
世界もあなたに優しくなります✨
なので、騙されたと思って（笑）
一度やってみて下さい✨
それではまず、
ノートを用意しましょう📔
【どんなノートがいいの？】
ノートはなんでも大丈夫♫
ですが！
マイメンターいわく、
「適当に選んだノートは
適当な人生を創り、
ときめくノートは、
ときめく人生を創る。」
…なので金額の大小に関わらず
お気に入りのものを使いましょう
【いつ書くの？】
→感情が動いた時に書きます。
すごく嬉しかった時
イライラした時
モヤモヤする時など
【何を書けばいいの？】
→私のおすすめは次の４つの項目です。
（人によって色々アレンジされてます
）
① 起こった出来事
〈自分の感情〉や
〈相手はこう思ってるに違いない〉
などの予想は入れず、
事実のみを淡々と書きます。
② 感情の吐き出し
思っていることを好きなように書きます。
どんな気持ち？
相手に言いたいことは？
③それって本当？
その価値観握りしめたいの？
自分はどうありたいの？と自分に聞きます。
（女神覚醒ポイント♡）
④そんな自分への応援メッセージを書きます。
以上です♡
例えば、
私の実体験で書いてみると
① 起こった出来事
仕事でお局様に「ちょっと○○やってよ！」
と厳しい口調で言われた
②感情の吐き出し
なにあの言い方〜超むかつく！
私が悪いの？！
その時ちょうど電話に出てて
できなかったのに、
いつもやってるのに、
そんな言い方ひどくない？
（思ったことをそのま書く
＝感じきると次に行けるのでここが大切♬
相手の立場に立って考えるとかしなくていい）
③ 自分がどうありたいかを決める
私は自分の仕事をちゃんとやっていたし、
責められる筋合いは何もない。
その人の感情の起伏の激しさに
心を乱されたくない。
（ここで凛と背筋が伸びる感じ✨
＝女神覚醒ポイント♡）
④自分への応援メッセージ
他人の気分の悪さにのまれず
冷静になれてよかったね！
その人の気分の悪さとあなたは
何も関係ないよ✨
やるべき自分の仕事を
ちゃんとやってれば大丈夫♬
また何か言われても冷静に対応しようね！
いつも頑張ってるあなたの味方だよ♡
応援してるからね♡
…という感じです
【得られる効果】
→ノートを書くとこんな効果があります♡
自分を俯瞰して見れるようになり
冷静になれる
ネガティブな感情の渦から抜けられる
客観的に自分の取るべき対応が分かる
理想の自分に近付ける
励まされて明るい気持ちになれる
＊まとめ＊
・ノートは書きたい時に書く！
・書く内容はこの４つ！
①事実を書く
②感情を吐き出す
③どうありたいか決める
④応援メッセージを書く
いかがでしょうか？
＼あなたの女神性が開花する♡／
「女神覚醒ノート術」
ぜひやってみてくださいね
「時間がない…」と思ったあなたへ♡
私もそう思っていて、
かなり遅れを取りました（笑）
でも一度これを最優先事項として
（家事は後回し！！）
取り組んでみて下さいね♫
あなたの人生が変わります✨
最後までお読みくださり
ありがとうございました♡
応援してます