夏ばて

まだ梅雨も明けていないというのに
しんどいやら、気分が悪いやら凹んでいる

早くも夏バテかな？とも思うけど
透析あけのこの時間にしては
冷静に考えれば普通かも？とも思う

これからは本格的な夏が来る
栄養バランスと睡眠時間、水分の調節にもう少し
神経を注がなくてはと思うのです。