こんにちは 趣味は歯磨きとジョギングです。
(・∀・)
今日は雨で午前中は クエテンで フィールドランニングw
お前も好きだなw スルメさんみたいに、いろんな
職業に転職できるので、噛めば...じゃなくやれば
やるほど味が出るw
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
リアル はというと・・・ほんとすいません...です。
頑張ります。
il||li _| ̄|○ il||li
午後から小雨で田園フィールドランニングしてきましたw
二キロは休み無しで回れたよぉ♪
(^∇^)
本当に信じられない件...吸ってたころは10メートルで
息切れして一服してた...
il||li (OдO`) il||li
とりあえず、嫌にならない三週周りがちょうどいい
かんじですね
しれっと、横文字数ふやしましたw 脳トレにならないかと
思いましてw なれないと難しいですね...
(;´Д`)...
最近は 夜中の トイレ も我慢している自分がいます。
なんでだ...? タバコ やめてるから?ジョギング?
オムツが役立ってないw イヤイヤ温か~い
(*´∀`)
そのかわり、夜中おきて トイレ にいってる...
あっビール呑んでないからかw 今気づいた...
∑(OωO; )
そんで、歩いたりジョギングすると神経痛がしばらく
痛みがなくなる...これを今頃w ぐぐったら筋肉が
固まって神経と血管圧迫して血流が悪くなるから?
らしいですね!! 間違ってたらすいません...
寒くなると体に力入れるから筋肉に影響があるのか?
だからお風呂などで温まると楽になるのか?
(~。~;)?
運動すると筋肉が柔らかくなるから痛みがひく・・・
常に柔らかくしていれば痛くないはず、ということは
柔軟体操、ヨガ、など極めればよくね !?
(o´∀`)b
浅はかな考えですけど タバコやめて怪我の後遺症の回復への
探求心と探究心への気持ちが膨れ上がる。。。
(≧▽≦)
お腹は・・・ 後回しだな、足腰を集中的にイジメるか!!
理想は足腰はボデイービルダーの体系ですね
(`・ω・´)
近くにスポーツジムあれば、マジ行きたいです
サンドバックあるなら100点ww
さがしたけど、ありませんでした...
(ToT)
ちょっと電車で行けばあるんだけど、会費?が
高くて無理です。やはり山籠もりして修行するか...
考えたらグローブあれば木をぶん殴ればいいですよねw
その方向で探索してみます。
てか仕事しろよ!!
ハイ、まだ迷ってまして半年勉強して資格とるか
半年、働いてお金ためるか・・・
う~ん... てかまだ スタミナに自信ないのも事実...
とにかく頑張ります
m(_ _)m