おはようございます。
(･∀･)
昨晩は冬の始まりみたい
に寒かった!!
(((( ;°皿°))))ｶﾞｸｶﾞｸ
今日はお腹すいて早く
目が覚めた...
(;´Д`)ノ
食費の節約より体重を
減らしたい...
身長的には平均ですが
生活のﾌｯﾄﾜｰｸとｻｲｸﾙが
ﾒﾁｬｸﾁｬになってる...
(Ｔ▽Ｔ;)
10～15ｷﾛ 自分的に
ｵｰﾊﾞｰしている...
＿|￣|○
これもｽﾀﾐﾅ不足の原因
の、ひとつに違いない...
ｱﾙｺｰよりﾀﾊﾞｺより、
つまみに手が出てしまう
ヽ(゜▽、゜)ノ
健康的に良いかと何日も
つまみｻｲｸﾙ放置してたら...
鏡| Σ(･ω･;||| 誰？
油断してた、、、
＿|￣|○
今は晩御飯はおにぎり
とカップ麺かｽｰﾌﾟ、味噌汁
やはり晩御飯のお米さんが
お腹に付くと仲間が言ってた
仲間は、夜はサラダ系で何日
か過ごしたらｽﾘﾑになって
ｴﾈﾙｷﾞｰが溢れていた
( ﾟ ▽ ﾟ ;)
考えたら15キロの肉つけたら
重たいよな‥‥
(￣Д￣；；
過食症のところもあり、
食うしか楽しみねー!!
もあったけど...
体質が変わったので、それに
適応して我慢しないと、また
大事な所でヤラかしてしまう...
(_ _。)
まずは胃袋を少し縮める
しかないな...
(｀・ω・´)
腹減った～
！(´Д｀；)
ガマンガマン
。(;°皿°)
でわ ｳｫｰｷﾝｸﾞ+銭湯で
汗流してきますw
訓学でﾎﾞﾗﾝﾃｨしてる場合
じゃないww
（/TДT)/
儲かってんの訓学と社員
だけな件ww
でわ
(*ﾟｰﾟ)ゞ