おうちでスフレパンケーキ。型は…日曜日のおうちモーニングスフレパンケーキを作りました色々調べてみたら、型に流し込むことで高さをキープできるみたい。けど、セルクルとかないので、牛乳パックで代用。内側に油を塗っておきました。型から外したら少ししぼんだけど、これはおうちレベルではない(って自分で言っちゃう笑)こう見えて糖質制限メニューですメレンゲがメインなので小麦粉は少量でOK。砂糖はラカントを使用しました。大満足モーニングでした