体力づくり!!

6月中旬にジムに入会していた私。

約1ヶ月たって、このあいだ体内の測定をしてみたら、

筋肉量が増えて、体脂肪が減っていたーっ

すぐに疲れたり、体調をこわしたり夏バテしたり、、、

あまりの自分自身の体力のなさに嫌気がさしていたのだ

このまま続けていけたら良いなっ

今日は「風立ちぬ」観てきました

やっぱ映画は良いね