冬の真ん中を行く4❗️

おはようございます🙋‍♂️

今朝の浦和の気温は3℃

早朝からの仕事でなければ

冬は毎朝ウォーキングします。

普通で3〜5キロ

長めで10キロ

しっかりやると15キロ

今日は長めで行きますかね

皆さんもどうぞ良い一日をお過ごしください

have a nice Saturday