からだをしる

ゲキシネをみて
カフェでまったりして


舞台のワークショップに
向かった昨日。

ボブ改め
藤原あかり演出の
「20thGIFT」の
ダンスワークショップに
行ってきました


４月以来
ちゃんと
踊ってなかったのか


筋肉がひーひー。

もともと
筋力がないので
情けない…


久しぶりに
自分の体の仕組みに
めっちゃ集中した


だから
どっと汗をかいたし
終わった後
どっとつかれた





いい一日だった