身体の内側からキレイになる美容整体♡
BRIGHT
チャイルドセラピストの庄司祐子です
自分を責めてしまう気持ち
どんなに頑張っても頑張っても
まだ足りない
まだ足りない
知らず知らずのうちに
自分を責めることが自動操縦になっていて
子供の時からずっとずっと
「自分なんか」が口癖
本当に欲しいものって？
人に聞かれても
自分で考えても
出てこないんです。
「欲しいもの」は本当はあるのに
ずっとずっと昔から
奥深くに置いてきてしまっているので、
どうしたいのか？
わからなくなってしまいますよね。
ずっと親の為、兄弟の為、家族の為
自分以外の誰かの為に
頑張ってきたんですね。
潜在意識の深い深いところで
お母さんの事を苦しめたって思って。
でも、本当は
たくさんたくさん頑張ってきました。
できないって思っても
一度でも良いから
「私、本当によく頑張ってきた。」
って思ってみてください。
その言葉は絶対に嘘ではありません。
労いの言葉は、責めてしまう自分の量を
少なくしていってくれます。
また責めてしまってる。と思った時、
「でも、私よく頑張ったよね」
と一言、私自身に言葉がけしてあげてくださいね。
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