皆様、いつもブリーズドゥースブログをご覧頂きましてありがとうございます
ワタクシが長年続けている
簡単！美容＆健康法
とカッコいい感じですが
バスタイムに必ず何か入浴剤を入れるだけなんですが(^_^)
最近、見つけた凄い！入浴剤
水素温浴ってご存知ですか？
これです！ドクター水素温泉
全くオシャレ感なし(^_^)
袋の中から水素発生剤を取り出し
専用ケースに入れてお湯に沈めるだけ
水素が発生～
最近ハマってまーす
水素風呂の効果は普通のお風呂よりも
身体を温めてくれる効果が高く
リラックス・疲労回復効果が期待できるんです
水素風呂で温まると免疫力UP⇧
病気のリスクも下がる
体温が上がるメリットにはもう一つ
脂肪を消費しやすくなりダイエット効果も期待できます
基礎代謝が促進され
特に内臓脂肪が消費しやすくなるとのこと
お腹まわりが気になる方には嬉しい(^_^)
一日の終わりにゆったりお風呂につかると、心身の疲労がすーっと抜けて
幸せを感じますよね
簡単！美容＆健康法でした～(^_^)
ワタクシは、休日の昼風呂も好きです