初夏(>_<)

今日、通勤中(AM6:20)志和の温度計が9度少し冷たく感じる風でしたが、それから5時間たったころには、27度にまで上昇
気温差が、17度日中の陽気は、既に初夏この前、桜が咲いて散ったばかりなのに
寒いのは、なんとかいける体質ですが、暑さには弱い体質(体格の問題大)なので、夏バテ対策しないと何かいい予防法は、あるのでしょうか



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