おはようございます。
晴れた日にパキッと見える富士山の朝焼けを見れるのは、早起きの特権。
学生の頃から、朝型。家族がまだ誰も起きていない朝5時頃には起きて、
宿題や試験勉強などをするのが日課でした。
寝静まった家で一人、コーヒー淹れてゆっくりする時間は格別。
静かで暗いので、勉強もはかどるはかどる。
毎日早起きしていると言うと「すごいねー」と言われることもあるのですが、
いやいや、ただ夜が眠くて仕方ないのです。
私にとってはむしろ、夜10時以降起きている方達のほうが、「すごいー！」なのです。
21時を過ぎると、もう眠くて眠くて、22時を過ぎると、明日のことを考えて不安になる笑。
こんな眠くては、夜に大事なメールするとか本を読むとか、そんなこと全くできやしない。
おまけに子供たちからもなんやかんやとノイズがあるし・・
それに比べたら、この朝の時間の清々しいこと！！
たっぷり寝た後は、体が100％チャージ済、という感じで、色々サクサク進みます。
昔はどうだったか記憶にないけど、最近はしっかり8時間寝ないと、寝不足感。
8時間寝てる日は、起きた時からものすごくパフォーマンスが良いのです。
一度寝たら夜中に全く起きず、8時間後に目が覚めるので、
5時に起きるつもりなら、やっぱり21時には寝ないといけない。
22時に寝てしまうと、6時にしか目が覚めない。
今日一日の為にしっかり寝たいけど、8時間睡眠確保もなかなかハード。
BrioBrioがオープンしたら、私はきっとお店に5時入りくらい？？
ということは4時には起きて・・・
ということは夜8時には寝て・・・・
ひゃー！
どんな生活になるんだ？！？！