こんばんは
急に風が強くなってきましたね！
自転車こぎながら、
むかい風と横からの風と戦ってました
明日、太もも筋肉痛になりそうです(笑)
皆さん、洗濯物とか大丈夫でしたか？
しばらく気温も少し落ち着くみたいですね！
でも引き続き、熱中症には気をつけないとですね！
無理をせず、
水分補給、塩分補給 しっかりやっていきましょう
話は変わりまして…
今日も個サルを開催しました
参加していただいた皆さん
ありがとうございます！
風が強くて、雨もパラパラ降っていましたが、
皆さん、いい汗かいて
楽しくプレーされていました
しばらくまた、天気も良さそうですね。
個サルは毎日開催しています！
一緒にいい汗かきましょう
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