OLとして勤めながら
(勤続年数25年目に突入しました
)
ことだま鑑定師＆セラピストとしても
活動している まゆみです
〖ま〗真正直/直感力に優れている/学び好き
〖ゆ〗我慢強い/想像力が豊か/頑固になる事も、、
〖み〗柔軟性がある/人のサポートをする事が喜び
今日も 沢山のブログの中から
お越し頂きまして
ありがとうございます
先日、アトピーが発症する理由について
こちらの記事で書かせて頂きましたが
今日は要因について私が思うコト
(あくまで経験からの個人的な主観です)
を書いてみようと思います。
（※ご興味がない方は遠慮なく
スルーして下さいね
）
要因としては人それぞれの
体質もあるので本当に色々と
考えられると思うのですが・・・
私が一番、コレかな
と思うのは
身体・心への
○○し過ぎ
です。。 例えば、
頑張り過ぎ（働き過ぎ・動き過ぎ）＝疲労
食べ過ぎ・偏り過ぎ（過食・偏食）
（私の場合、糖分の摂取が続くとアウトです
）
自責過ぎ・我慢し過ぎ・過度のストレス
ある度を越すと、不調をきたし
（ココで気づいて改善すれば良いモノを）
それでも 「まだ大丈夫」 と
その生活を続けていると
アトピーの方は発症して
しまうのではないかなと思います。
（自分がそうなので
）
あとは、睡眠不足も
影響大ですね
身体の疲れが取れにくく
疲労の蓄積になるので
身体への負担大です
今いる環境によっては
難しい方もいらっしゃる
かもですが
私自身、仕事が忙しくかなり
身体への負担がかかっていても
人に迷惑をかけたくないとか
自分ができないと
その分他の人に負担がかかる
と思って頑張り過ぎていた頃や
甘い物（糖分）を
ストレスの発散やアトピーが
でなくなった事を過信して
食べ続けていると
『いい加減にしなさい
』
とあるタイミングで
アトピーが発症し
自分の身体を一番に優先する
状況にさせられていました
アトピーが出るのが一番
私にとって嫌だったので
必死に治そうと努力＝改善
するからだと思います
アトピーではない方にとっての
警告は、その方にとって
一番、適切な方法で
気づかされるのかな
という気がします。。
お心当たりは、ありませんか
アトピーの方や私のブログを
読んで下さっている方々は
自分の事より相手の事を考える
優しい方が多いように思うので
あまり一人で頑張り過ぎたり
我慢しすぎたり
されませんように
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
