4時16分に目覚めた


起床したのは5時40分


パンにオリーブオイル、アボカド、豆乳ヨーグルト、ゴールドキウイ、バナナ


楽天モバイルの手続


久々のiCloud


Apple IDなんて覚えてらんない


庭木の剪定


昼食はサッポロ一番みそラーメン、豆腐


午後


庭の一部を開墾


敷石の移動


もはや握力の限界


腰が重い


それでもようやくなんとか終えた


西日が差し


影が長く伸びていた


こんなに頑張ったのでマグロのぶつ切りと生食ようの牡蠣を買って食べた


加熱用ではないことを確認して


久々の牡蠣の風味を鼻腔、舌で味わった


本当に今日は頑張った