昨夜も寝付けなかった
22時30分に消灯
眠気が起きない
寝汗だ
時間は見ないようにしよう
寝返りを何度打っても
気分は変わらない
体は絶対疲れてる
なのに眠れない
外はまだ暗い
夜明けはまだか
布団から出て
カーテンを開け
静止画のような古びた団地の一角を
眺めていた
それでも眠気が起きない深夜2時
とうとうパソコンを開け
リモートで仕事を始めた
不眠の原因が仕事で
仕事のミスが原因だから
その部分の改善点を作成した
段々と不眠の原因だった無駄な意識が
弱まってきた
これ以上仕事をやっても仕方ないな
パソコンを閉じ布団に潜り込んだ深夜3時
それでも眠りにつけずに
睡眠の一歩手前で目覚まし時計が鳴った
今日で不眠三日目
不眠でどこまでいけるかチャレンジ中