＜自分の勉強＞モチベーションアップと目標達成のために

毎月こんな自作の「夢を叶えるシート」を作っています。

毎日、薬学・漢方・英語・ウォーキング・ブログ・料理を頑張って続けようと思っていて、一つ終わるとチェックをつけます。

チェックが増えていくと嬉しいし、チェックをつけるためにちょこっとでもやるし、ちょこっとでもやり始めればやる気が出るし、たくさんチェックがつくと「頑張ったな〜」って思えるじゃない！