そして2週間

痩せた。
置き換えやったら体重は即減った

確か旅行から帰ったら1キロ増で56
それが1日夕食を置き換えただけで54.5くらいになった気がする
なんてカンタンなんだ…
54なんて数字ひさびさに見たわ…
今までの運動？モドキとか何だったんだ…

と、バカバカしく感じてしまい、
ここんとこほとんど寝たきり生活を送ってしまった
昼過ぎに起きて、食事して、夕食はちょとつまむ程度に…
って食っとるやないかいー
だけどそんな不健康な生活のおかげ？
53の数字も見てしまった
日曜にバイキングやっちまって戻ったけど！

嬉しいけど、これは脂肪は全然減ってないんだよな
ブヨブヨのままでは意味ない

これから、1日1回、外出を目標にしようっと
で歩く！意味ないかもしれんけど寝たきりイクナイ

お腹空いて、でも食事準備すんのメンドいし太るし…寝よう。

ってなっとった！！！
マズイ。

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