＼ミネラル食事ダイエット講座／の生徒
ダイエットカウンセラー井川美由紀さん😀
本日の授業は豆腐の選び方〜
皆さんニガリの種類は気にして買ってますか？
高くても天然の海水ニガリを使っていない物が多いんですよ〜。あとは
人工甘味料で逆に太ったり腸内環境が悪くなるとどうなるのか💦
血糖値上がらないからと摂っていたら大変なことになっちゃいます😱
血尿、血便が出ていても血液検査は異常なし！？
腸内環境が悪なるなど、知られていないのかなー
何を食べるか！体も神経も食べたもので作られます💫
加工食品の事を知るとお客さまに結果を出せるアドバイスができる様になります✨
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