お料理会

兼ねてより食したかった
友人の作るマクロビカレー。

念願叶って、
お料理教室が開催されました。

おしゃべり満開で、
教室というよりお食事会。

ナチュラルな素材のみで作るお料理は安心絶品。

体を作る大切な食事は、
いつも、安全で美味しく楽しくがモットーですね。

いい機会をありがとうございました。

新月を迎えて

私のこの数日のことです。

やっと自分自身が納得して、
進むと決めて、
一歩踏み出そうとしたら、
様々な壁に出会いました。

進み難い道は、
本当にこれでいいの、と
教えてくれているようで。

あれれ…？ と思い
スタート地点に戻ったら、

新しい（おそらく正しい）道に気づけました。


踏み出して見えたもの、
学んだこと、

そして結局、
ひとりで突き進むのではなく、
周りのサポートに導かれ気付けた方向。


新月を迎えた瞬間の出来事でした。

新しい月の新しい朝は、
太陽が見え始めたすぐのペールカラーで、
優しさが溢れていました。


今日も素晴らしい一日の始まりです。

天秤座の新月

今夜9時頃、
天秤座にて新月を迎えます。

調和に向けて追い風、

体のデトックスも、
お部屋の浄化も、
このタイミングは自然の流れが見方です。


天秤座が司るのは、
人との結びつきであったり、
ヒーリングであったり、
それぞれ心地よいと思う状態を取り入れるのもいいですね。


みなさん、
素敵な新月をお過ごし下さい。

「お幸せさまです。」

「お幸せさまです。」


ある方のブログの一行目に書かれていました。


あ なんか好き。

そう思ったので、
私も使わせてもらいました。



お仕事じゃない電話のときも、
「おつかれさまです。」
から会話が始まったりして、
習慣のようなものなんだけど、
なんとなく、
本当の仕事終わりのご挨拶以外は、
意識的に私はあまり使わない言葉です。

書く時も挨拶代わりならひらがなで。


だから、
「お幸せさまです。」

って始まり、
素敵だなと。


口癖とか、
習慣とかになって、
無意識にみんなの間で飛び交うようになったら、
幸せいっぱいな感じでいいな。


ちょっと使ってみよう。

感謝って

感謝って、
どうやってすればいいんだろう。



そう思ってしまうくらい
ありがたいサポートを
普段なら経験することがないくらい
受けています。


お金や物で表現すること。

それじゃ、
持ってるもの全て使っても足りません。


溢れてくるありがとうの言葉。


形のない
生きていることで出来ること。


与えてくれた人達に
直接何かをお返ししたいと強く思いながら、

サポートを必要としている他の誰かに
出来る何かが、

巡り巡って
届くのかもしれません。



感謝…


最近ありがとうをいう前に
涙が出てきます。


感謝の表現が、
どんどん思いに敵わなくなってきて、
溢れて、

ただ。


そんな気持ちでいっぱいになること、
ありがたいの繰り返しです。

中秋の名月

正午を過ぎて
満月を迎え、

台風通過中で雨風は強まってきました。

が、
外とは逆に、
心はとても穏やかです。


満ちた感、
というより

達した感。


今、
この瞬間に大切なものが溢れていて
全てパワーのギフトですね。



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藍のマクロビフレンチ

徳島で有名な藍染め。
その藍って食べられるんですね。

友人が携わっているご縁で、
今日一日だけの貴重な
藍のマクロビフレンチレストランの
ランチを頂いてきました。


藍染と言えば、
あの美しいジャパンブルー。
肌着にすると、冷えや肌荒れ、
防虫効果があると言われています。

そして食することで、
体内のデトックス効果があるんですね。


初めて頂く独特の風味、
全てのお料理に藍が使われいて、
めいっぱい藍を堪能させて頂きました。

藍のジェノベーゼはほんのりあのブルーに染まっていました。

～menu～

藍の葉ブレッド、藍の葉茶

前菜3種盛り合わせ
徳島県産無農薬カボチャと有機豆腐タルタルサラダ
本田麺 藍のジェノベーゼ
徳島県産無農薬ベビーリーフのサラダ

藍葉と有機豆腐、阿波蕎麦の実、
徳島粟を使ったマクロビオティックハンバーグ
ナッツクリームと藍のトマトソース 藍葉リゾット添え

秋分、そしてハーフムーン。

今年は珍しく9月22日に秋分の日を迎えました。

23日の記憶が強い秋分の日ですが、
秋分の日とは、
太陽が秋分点のポイントを通過する日、
自転と公転の周期の微妙なズレから、
たまにこうして日が変わることがあるそう。



そして、
今日は半月、ハーフムーンです。

秋分の日も、
ハーフムーンも、
ひとつのクールの真ん中であったりして、
前半と後半を繋ぐポイント、
後半のスタート地点。


私もすっかり気分は秋冬。

とは言っても、
今朝の寒さに、
残暑の戻りを心からお待ちしておりますよ。

と。

暑さ寒さも彼岸まで

こういった諺を意識して、
しみじみその通りだと感心して、

季節を味わっています。



秋の彩り、
今年は何色の時間を過ごすかな。

愛いっぱい上機嫌

大好きな本を読みながら、
愛いっぱいに生きようと誓う。

愛を持ってのみ行動し、
常に愛する気持ちを感じながら。

意識するとこんなにも簡単で、
気持ちの良いものかと。

そして過去の
ちょっと愛の足りなかった行動も、
自覚しつつ…。


今、私がいる場所、
私の家族。

ついついそっけない態度をとってしまうこともあったけど、
常に優しい気持ちと
愛を持って行動することで、
なんて穏やかで柔らかい空気になるんだろう。


小さなことが、
こんなにも大きな変化を齎すのだと。


そして乗った車からは、
斎藤ひとりさんの声が。

常に上機嫌でいることのお話。


シンクロ。


おかげさまで、
このところ幸せいっぱい愛いっぱいの上機嫌。