分かった！無理をしないということ。

自分のことは分からない…

にも限界があります。

最近やたらと、
「無理しないで」と周りの人達が言ってくれるから、

大丈夫、
「無理はしない」方だから。

なんて。

でも、
気づきました。

ある瞬間。

こういうことか！

その瞬間、
こういうことを「無理をする」って言うのだと、
気づきました。

例えば、
力持ちだった記憶とか
筋力落ちてる今もインプットされていて、
オーバーワークになったり、

イメージと肉体のギャップとか。

大事に大事にして、
丁度良いくらい。

些細なことです。

「無理しそう」だから、って、
周りの人達の方がよく分かってる
自分の質。

何度も何度も言ってもらって、
やっと自分で気づく。

あぁ、
ありがとうございます。

またひとつ、
元気の道標できました。

皆のアドバイス通り、
踊りも今年は控えて良かったよ。

でもハートは熱いです。