腹筋背筋♪

数ヵ月前、
一生懸命続けていた腹筋背筋、
いくつかの理由でストップしていました。


2日前にふと再開。


腹筋15回、
背筋15回、



しょぼしょぼ。



30回くらい出来るようになっていたのに、


ふりだし…。




そして、
昨日から凄まじい筋肉痛です。



水着着用に向けてヒップアップの為、
日々の努力に加えてみるかな♪



来週からホットヨガも再開です。



夏を満喫♪