月光浴

満月の夜はいつも、
ただ月を見るために外に出ます。

この季節は寒いから、
お風呂で温まった後、冷めてしまう前までの数分の間だけ。


23時頃の月は真上にあり、
見上げると、
すーっと中心が通るようです。

自然と呼吸は深くなり、
一瞬、寒さが気にならなくなります。


束の間の月光浴。


必要な分だけの
月のエネルギーを受け取った実感。


寒さによって
より丁寧にそのことに意識を向けられる気がします。