B.B.A 柔らかくなりましたね～

土曜日10:00～11:00のバレエストレッチClassの方々はとっても柔らくなりました

スゴイですね

このクラスは身体が硬いのですが参加してもいいですか？と聞かれたりするのですが

元々柔らかいのであればわざわざストレッチClassを受講しなくてもよいのでは

と思います

身体が硬いので柔らかくなりたいな～

という方や

もっと柔らかくなりたいな～

という方

現状を変化させていきたい方ならどなたでもOK

ウォーミングアップで代謝をあげて筋肉を温め

ピラティス、自重トレーニング、バランストレーニングを取り入れ

そしてもちろん『バレエストレッチ』との名通りバレエに役立つストレッチや

バレエの動きを取り入れた動きも行っています

現在在籍して下さっている方はバレエストレッチClassのみの方と

次のミセスからのビューティーバレエClassを連続受講して下さっている方がいます

バレエClassの方には必要な動き

ストレッチClassの方はバレエのエッセンスを体験して貰える時間

このClassを受講すると体調が良い

気持ちがすっきりする

なんて嬉しい感想も頂いています

身体に不調のある時はムリのない範囲で

出来る事だけ

でOK

ストレッチもトレーニングも他人と比べるものではありませんからね

長年続けて下さっている生徒さん方は柔らかくなりました

脚を横に開いてベターっとしたい

という夢がある方もいらっしゃいますよね

正しい方向性を見極めた上で、継続は力なりです

お仲間募集中です

お気軽にお問い合わせくださいませ

B.B.A 戴き物♪

大人生徒ちゃんから美味しそうなギフトを戴きました

ありがとう

ブックカバーとしおりです

かわいいですね〜

本をよく読むのでとても嬉しいです

食いしん坊のイメージですね

食べたい

B.B.A 生徒さんからの嬉しいお言葉♪

大人生徒ちゃんから嬉しい言葉を戴きました

毎月翌月のLessonスケジュールをメールでお知らせして受講予定日を返信していただく恒例行事

その際に日々の感想や想いなどメッセージを添えて下さる生徒さん方がいるのですが

嬉しさのあまり私がUPさせて戴く時以外は私と他の生徒さん方とのやり取りはみなさんご存知ない訳です

今回はとてもとても気遣い出来る生徒ちゃんから戴きました

気ぃ使い過ぎやで〜

先生に手間をとらせないように、失礼のないように…と

そんなことばかり考えていて、

皆さんが先生とお話ししてるとなんて思っていませんでした。

いつもブログ楽しみにしている1人です。

バレエの真髄を教えてもらえたり

先生からみえる景色を教えてもらえたり、

どれもあたたかさを感じながら

いつも拝読しています。

先生の想いを身体に刻み込んで

これからも通わせていただきます！

いつもありがとう

Lessonもblogも楽しみにしてくれていて嬉しいです

B.B.A 戴き物♪

 ポアントClass＆キッズClass姉妹から尾道のお土産を戴きました

広島はレモン栽培が盛んですよね

苦手な食べ物が多いのですが、柑橘類は好きでレモンは薄切りにしてそのまま食べれます

さすがに丸齧りはした事ないですけどね

ありがとうございます

B.B.A 生徒ちゃんのノートには愛がいっぱい

BrilliantBalletAcademyでは生徒さん方にバレエノートをお渡ししています

そこに新しく習ったこと、注意点、自分で考えたり感じたこと、振付などを書く

そのノートはいつでも手元に置いておきいつでも見返す事ができ

いつでも書き足しができる状態にしておく事

Lessonの前には必ず読み返すこと

これらが約束です

いちおう

先日小学2年生の生徒がのLesson前にノートを見直していたので一緒に見ていると

お母さんが印刷してくれたという足と腕のポジションの絵が貼ってありました

お母さんの愛ですね〜

B.B.A 元生徒ちゃんからのお手紙

大学院での研究勉強に専念していた元生徒ちゃんからお手紙が届きました

修士論文も提出し一先ずは内定も出ている様で一安心ですね

好きなことを続けられる道が見つかる事を祈っています

7月の舞台の写真も見てくれたとの事で嬉しいです

ありがとう

バレエも再開できるといいですね

みんなも待ってますよ

近況報告とても嬉しかったです

身体に気をつけて素敵な人生を歩める様応援しています

本日は大人マスターストレッチClass

大人マスターストレッチClass開講日です

今日もプライベート、セミプライベート共に承っています

効果を感じて頂ける、身体を変えていくエクササイズをやりましょう！

B.B.A 戴き物♪

大人生徒さんからお土産を戴きました

北海道に行かれたそうですいいですね〜

ゼリーは凍らせて食べるのがお薦めとの事で冷凍庫へGOさせていただきます

ありがとうございます

B.B.A 戴き物♪

大人生徒さんからお土産を戴きました

ありがとうございます

袋に入った状態で手渡しして頂いたのですが

この触り心地には覚えがある

と思いすぐ袋から取り出して

山梨行ったんですか

と聞いてみると

立山黒部ですと

先日キッズClass生徒ちゃんから戴いたお土産には『富士山』と書いてあり

今回は『立山黒部』と書いてありました

ネタですね〜

関西人としてはこういうの大好きです

先生のイメージの箱だったので

となんだか良いイメージを持って頂いてるんじゃないと解釈をして喜んでます

ありがとうございます

B.B.A マスターストレッチClassで変化を感じる！

大人マスターストレッチClassの後変化を感じて頂くと

わぁ～

お～

と嬉しい笑顔がこぼれます

嬉しい

生徒さん方が変化に気づき喜んで下さっている以上に私が喜んでいると思います

先日は膝裏の伸ばし方がわからない。伸ばす感覚がつかみきれない。

日常でも呼吸が苦しい。ストレッチすると関節が痛い。足が上がらない。などなど

そんな皆様のお悩み回復のお手伝いができている様です

マスターストレッチClassですがマスターストレッチのみならず

私の持っている知識をフル稼働でご提供しています

長年の経験や勉強、判らないことがあればとことん知る

そんなマニアックな行動も役に立っている様で嬉しいですね

暑い中時間をとってスタジオに来て下さる生徒さん方のバレエ生活や健康向上のお手伝い出来るようにこれからも努めて参りますね

受講して下さる生徒さん方ありがとうございます