【ヨガの立ち方の説明】YouTube【ヨガ立ち方の説明】サマスティティヒ・タダーサナでのアライメントを説明正しいヨガの立ち姿勢を説明しています。ヨガのレッスンの際に意識して行ってみてください。SUNYA YOGA → https://sunya11yoga.com/Instagram → https://www.instagram.com/sunya11yoga/youtu.beタダーサナの説明です！前回の、呼吸法と合わせて意識してみましょう！
【ヨガ立ち方の説明】サマスティティヒ・タダーサナでのアライメントを説明正しいヨガの立ち姿勢を説明しています。ヨガのレッスンの際に意識して行ってみてください。SUNYA YOGA → https://sunya11yoga.com/Instagram → https://www.instagram.com/sunya11yoga/youtu.be
