毎日『はとむぎ』食べてます♪

突然ですが、私、半年ほど前から、毎日『はとむぎ』続けてます！

といっても、特別なことをしているわけではなくて、白米と一緒に、ごはんとしていただいてます♪

私は、余分な水分をカラダにため込みやすい体質・・・。

はとむぎは水はけをよくしてくれる食材なので、毎日お世話になっています！

はとむぎは精米された白米に比べて固いそうなので、そのままでいくと、特別な処理をしなければならないのですが、最近は、白米といっしょにそのままたけばよい状態に処理したものが販売されてますから！

↓は私が購入しているはとむぎです。

自然食品屋さんで購入してます。一般のスーパーで販売されてるトコロって、今のところ、見かけてないです。

そして↓が白米と一緒に炊いた状態。

分かりずらいですが、すこ～し茶色がかって見えるものがありませんか？これがはとむぎです。

ちなみに、私は一人暮らしのため、一気に３合半炊いて、小分けに冷凍保存してます。

↑を一気に食しているのではないです（笑）。

地道なトコロから、（負担にならない程度に！）こつこつと！！

自分のカラダをいたわってあげたいですね★

お花★

人それぞれ、気分を上げる方法ってお持ちかと思います。

私も何個かもっているのですが、今日は、その中で最も女性らしい方法、「お花を飾る！」を行いました♪

やっぱりキレイなものを見るって、癒されますよね！

ピンク＆うす紫は、私の好きな色合いの１つなので、つい購入してしまいました。

一緒に売られていた、黄色＆オレンジの組み合わせも元気がもらえそうでなかなかよかったですけどね！

私のお部屋には、造花が飾ってあるのですが、（それはそれで美しいのですが）生花って、瑞々しい香り（？）のようなものがあって、やっぱり一味違いますよね★

とても気に入ったので、ブランクのままだったプロフィール画像に使用することにいたしました！

朝マック♪

私は、不定期に、むしょうに食べたくなるものが何種類かあります。

そのうちの１つが、朝マックメニューのソーセージエッグマフィン！！

消化器の強度と食欲の強さは正比例ではないようですね、どうやら・・・。

今日は何時にランチが食べられるか分からない状況だったので、朝食をガツンと食べておかなければ、という理由（言い訳？）から、久しぶりに朝マックいたしました↓

やはりおいしい～★

私がPASCOさんのイングリッシュマフィンが気になったきっかけも、このマフィンのせいだと思います（笑）。最近では、通常のマックメニューを食すると、胃もたれをおこしがちなので敬遠しているのですが、ソーセージエッグマフィンセットだけは、不思議と大丈夫なんですよね。

今日は、久々にソーセージエッグマフィンセットのクーポン（マックさんのサイトに登録するとDLできます★）がでていたので、ありがたく使用させていただきました。ラッキ～♪

結局、本日のランチはスルーせざるを得ず、ソーセージエッグマフィンセットの後は、実質ディナーとなりました。やっぱり食べておいてよかった～。