頑張らないと生きてちゃダメ
→楽しくわがままに♡
わがままマインドコーチひとみです。
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約10年前。
仕事に着ていくスカートの
チャックが上がらなくて、
悩んでいました。
その時は、
幼児教室の運営を平日していて、
本社での事務をしながら、
東京、埼玉にある教室に
電車やバスで移動して、
先生たちと会議をしたり、
物品を買いに行ったり。
プラス、人が足りないから
という理由で、
土曜日は英語のレッスンをして
いました。
こんなに動いているのに、
なぜか顔はぽっちゃりで
お腹もぽっこり太ってました。
＃恥ずかしい過去
都内まで通勤で1時間半、
日中はずっと動いているのに、
なぜ痩せないんだろう？
と思っていました。
今振り返ってみると、
原因は
「睡眠不足とストレス」
だったなとわかりますが、
当時の私には
分かりませんでした。
完璧主義すぎるあまり
仕事がうまく回せず、
どんどん重荷になっていき、
頭の中はずっと仕事のこと。
気持ちが休まらず、
体にもサインが出始めていました。
交感神経が優位になり、
睡眠の質が落ち、
朝起きた時でも心臓がドキドキ。
寝起きから
「今日も終電まで残業だ…」
そう思っていたのを思い出します。
もちろん生理も止まり、
味覚も感じづらくなり、
でもなぜか甘いものには手が伸びて、
時間ができると
パソコンを片手に甘い菓子パンを
頬張って、血糖値をあげていました。
#それが原因か？
太っていく体に
「こんな体型だったっけな」と
薄々感じてはいました。
そんな生活を半年近く続けて、
やはり抑鬱状態になり
ドクターストップ。
退職することになりますが、
きっとあの頃の私は
「頑張りたかった」理由が
きっとあって。
今私がアドバイスしても
きっと頑なに
聞かないと思うんだけども。笑
完璧主義を続ける理由は
聞いてあげることができたかな〜と
思うのです。
「どうやったら正解だと思ってる？」
「なぜ、自分の決めたルールでやりたいの？」
「なぜ、人に聞いてはダメなの？」
「なぜ、教えてくださいって言えないの？」
と、ここに「頑張る理由」が
詰まっていると思うのです。
やっぱり私は
・自分の頭で考えた方がいい
・ある程度考えてからやらないと周りに失礼
そんなルールに頭を牛耳られていたと
思うのです。
#たまに今でも顔を覗かせる
でもね。
仕事って「成果」が大事。
そこにたどり着くまでの
ルートはこだわり過ぎなくて良い。
大事なのは「お客様」が
どう成果をあげられるか。
だったら、答えを知っている人に
・恥ずかしいけど
・プライドが邪魔するけど
・今までの自分を否定するけど
【私、できないんで教えてください！】
と勇気を出して聞く方が
100万倍早かったな…と思います。
今も、恥ずかしいこと
できないことばかりを
更新していく私ですが、
他人に自分をさらけ出すことでしか
真の「感謝」は
生まれなかったなと
心から思います。
土曜日のセッションも可能です。
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人間関係、将来、お金の不安から解放されよう♡
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私はおそらく20年間、
無意識でした。
それは頭の中で
「もっと頑張らなきゃ、
もっとちゃんとしなきゃ」と
繰り返し、
自己否定だらけだったこと。
向上心が高いのとはまた違う、
他人と比較して、
自分のことを全く
認められていなかったこと。
それに気づけた時、
理由がわからないけど涙が出てきました。
「気づいてくれて、ありがとう」と。
（それが潜在意識に触れたということ）
一度、本音に気付けると
もう元には戻らないから、
みんなやったらいいなと
本気で思っています。
そこからの理想の叶え方スピードは
比べ物にならないくらい、早いです。
お待ちしていますね♡
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ビジネスの土台づくりを短期集中でやりたい方へ♡
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9年前の私は、
「副業で何から始めたら良いんだろう」
「SNSを使ってビジネスをするって何？」
「セッション、講座って何をするの？」
「稼いでる人ってすごい人しか無理なんじゃ…」
と興味はあるのに
未知なことへの不安な気持ちばかり
湧いてきて、
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フラットな視点でお伝えし、
あなたにあったビジネスを
一緒に探していきましょう♡
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