こんにちは(^^)
素敵な笑顔マイスター®
門田保子です。
きょうの、広島表情筋クラスでは
いつも個人レッスンを受けてくださってる
受講生様が初参加くださいました。
どど～んと若い世代の方で
クラスの雰囲気も
より一層華やいだ感じに
ベテランの方からも
「いつもより時間がとっても短く感じられました」
と有難いお言葉
きょうは、鼻やお口まわりを中心に
梅干しジワ対策
二重あご対策
ほうれい線対策
目や頬のエクササイズも
行いました。
若々しい表情には
表情筋エクササイズで表情筋を鍛えるだけでなく
筋肉を支えている骨（骨粗鬆症の予防）大事という
お話もさせて頂きました。
いつも思うのですが、
ほうれい線対策の時の
クリアな一体感は何なんでしょうか？笑
先月、AIによる骨格診断を体験された方の結果など
楽しいお話もお聞かせ頂きましたよ～
クラスが終わってからもしばらく
楽しい会話が続いていました。
初めての方大歓迎のレッスンがありますよ♪
とき：４月１８日10：30-
ところ：ノアブラン八丁堀教室
参加費：3,240円
お持物：鏡（はがき大、なお大きくて良）テキスト
テキストない方別途テキスト代
そう、そして
やっぱり どちら様も
来たときよりも美しく笑顔溢れるピンクの頬で
お帰りになりましたーーー
次回は、あなたも一緒にやってみませんか。
できれば毎日鏡を見てあげてくださいね。
自分を観てあげる
自分と対話する
ただ顔を動かすだけではなく
自分を大切な人として扱う第一歩として
ぜひ鏡を見ながらの練習をおススメします
日々の小さな積み重ねが美しいフェイスライン・横顔をつくります(^^♪
◎リクエストに応じて３名様以上で団体レッスン開催致します。
◎個人レッスン・訪問レッスンは随時受付しています。
福山表情筋サークル
・5月24日（金）14：00-16：00
🌻広島表情筋サークル
・5月11日（土）10：30-12：00
米子・M3カルチャースクエア
表情筋エクササイズ
米子市錦町
Ｍ３カルチャースクエア
講座開催リクエストお待ちしています
・お申し込み☎0859-34-2377
個人レッスン・講演等すべての