リンパマッサージサロン＆リンパスクール
ブリリアントの恭子です。
昨日から通信で通ってる理容学校のリモート授業を受けてます。
(3年生になりました。ようやく今年度で終わりです。)
今日も一日パソコン👩💻でオンライン授業を受けました。
皮膚の構造
今までに何回学んだかな？
でも、何回でも機会があれば真剣に学びます
昨日書いた、私に必要なコラーゲンちゃん。
コラーゲン は柱の役目
エラスチン は釘の役目
をしてくれてます。
じゃあそれが減ると…乱れるとどうなる？
柱と釘でしっかり支えておかないと、家は崩れますよね
お顔も一緒です。
たるみやシワが出来てきます😱
食事も大事☝️コラーゲンはタンパク質だからね。
スキンケアも大事☝️お肌から取り入れられるもの選びましょ〜
紫外線対策も大事☝️日焼け止めもお肌に優しいタイプがオススメ
ちょっとzoomに慣れてきたので、
私もzoomを使って皆さんに何か発信できるかも？
と思ってます。
楽しくケアする方法とか聞きたいかな？
セルフリンパも簡単です！
めんどくさがり屋の私が考えた
『ながらマッサージ』とか‥
洗いながら〜
スキンケアしながら〜
料理しながら〜
みんなで綺麗になりましょう✨
あ〜しかし、1日オンライン授業は姿勢が疲れますね💦
お客様の辛い気持ちが分かりました😵
背中いたーーーー💦
でも行けないから
今、流行りの筋膜ローラーでゴロゴロして解します。
皆さんもお試ししてみて下さいね😉
