こんにちは![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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ブリリアンス心理学コーチ養成講座生
入絵はる香です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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突然ですが…
わたし、
叶姉妹が好きです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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ビジュアルもですけど
何よりも
叶姉妹の言葉が
すごく好きです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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(母親との関係で悩んだ時も
叶姉妹の言葉に勇気づけられました)
気持ちがふさぐ日は…
何をしてもうまくいかず、
気持ちがふさぐ日。
そのような日こそ、
ただシンプルに、
最善をつくしてすごすこと。
うまくいっているように見える他人と
自分とを比べるのではなく、
落ち着いて
そのとき自分が行える
もっともよいことを考え、
実行に移しましょう。
ブリリアンス心理学を
学んでから
また
この言葉の
受け取りが
深くなった気がします
実は…
落ち込む日
だったのです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
自分に
「どうしたいのかな?」
と
問いかけて
自分を
大事に
過ごしました![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
以前だったら
落ち込もうが
気持ちがふさごうが
「もっと頑張らないとダメだ!」
とか
「こんな自分じゃダメなんだ!」
とか
自分の
気持ちを無視して![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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自分に
ムチ打つようにして![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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どんどん
自分を
追い詰めて![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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結果、
なにもうまく回っていかない…![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
なんなら
マイナスになってるんじゃない?
そんなループに
はまってました![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
そのループに
うっかり
ハマりかけることも
なきにしもあらず
だけれど
ハマりかける前に
「おっと危なかったー!」
と
自分で
気付いて
ストップかけられるようになりました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
自分で気付けて
修正していけるって
えらいよね、わたし![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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コーチ養成講座生として
日々邁進中![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
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