アロマセラピーサロンBrilliant Hug
セラピスト紫歩です。
今日も寒い！！
部屋の中なのに
雪だるまみたいになてる私です(笑)
寒くなると
なんだか体に力が入って
急に肩・首凝りがひどくなる！！
身体だけじゃなくて
氣持ちもなんだかキュンってなって
不安になったり
さみしくなったり
なんだかやる氣がでない…
そう感じる人もいるんじゃないかぁ～
私、冬になると、なんだかいろんなこと
考えやすくなるんです😅
とくに12月って、1年の終わり
ついつい1年を振り返って
あーでも、こーでもないって
心残りいっぱいで…
今年はそれがないんです！！
すごいでしょ！！
笑
それで氣づいたんです！
なんでかなぁ～？って
それは・・・
やってみたいことをやったから‼️
ただそれだけなんだけど
これがめちゃくちゃ大きいんです。
やらない理由を探すのをやめて
どうやったらできるか！
を考えてみた一年。
氣持ちが違う！！
だけじゃなくて
やっぱりいろんなことが動き出した❣️
コロナで産婦人科での施術委託がなくなったとき
正直人生終わった！！ぐらい
最悪な事態が起こったって思ったけど
今考えると
やりたいことが出来るチャンス到来
だったんだなって思う❣️
その時
本当は何がしたい？
って自分にちゃんと聞けたから
今がある！
答えが見つかったというより
条件で、氣持ちを隠していただけだった！
何がしたい？
よりも
何を隠してる？
って聞いた方がいっぱい出てくる人が
多い氣がする…
それが良いとか悪いとかじゃなくて
それが自分とって
心地良いか？苦しいか？
それが答えだと思う。
ただ‥‥
そんなことわかってるけど…
けど…
そう思う時は、
けど…の続きに、ちゃんと耳を傾けてほしい。
きっと人それぞれタイミングがある。
私も同じ
ちょっと前の私は
けど…
でも‥‥
だから何も動けなくてというよりも
頭では動きたい！変わりたい！って言ってたけど
心の準備がまだだったから
やらない理由を探して
準備できるまで待ってたんだと思う。
今は 『ＧＯ！！』
ただただやってみたい。
それだけ。
だからできる。
みんないろんなこと迷うし悩む
考えるし、落ち込むし
後悔だってする。
それをずっと思い続けて苦しまないなら
私はそれでも今はいいと思う。
でもね
氣持ちがついてこなくても
頭では変わりたいって思ってると
心と思考の葛藤で苦しむんだと思う。
自分で止まってる理由がちゃんと腑に落ちると
すっごく心が楽になる。
自分では氣づけないその隠してる氣持ち
誰だって自分が分からなくなるときもある
そしてみんな自分らしくなりたい！！と思ってる。
身体の緊張・呼吸
声のトーンや言葉…で
本音、本心を身体が教えてくれる。
氣持ちがスッキリすると
身体も軽くなる。
心と身体を繋ぐセラピー
氣になったらいつでもお越しください
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