癒しスペース ぶりりあん 小松原監修、
ピュアバランス スポーツクラブ 明石とコラボした、
TimeWaver×スポーツクラブが提案する、スポーツジムとの新しい形
『 INトレ project（イントレプロジェクト）』
INトレ ジム トレーニングは、
毎月、会員様の個々の目標・個々エネルギー測定後にメニューを作成し、
会員マイページで、トレーニングメニューを確認して頂ける特別なコースです。
その中で、ピュアバランススポーツクラブに設置されている、
筋トレ フィットネス マシン「M8」をご紹介しますね
（設置ジムによって、マシンと番号は変わります。）
「M8」マシン名：ABODOMINAL（アブドミナル）
特に腹直筋・腹斜筋に
効果的に設定されているフィットネスマシンですよ✨
ざっくり説明すると、
腹部を鍛えるトレーニング専用のマシンです☺️
動作としては、背中を丸めて行きながら→
目線をおへそへ意識して移動をすることで、
腹部に刺激を与えるトレーニングとなっていますよ
INトレではスキャン結果によって、
動きのカウントが
*呼吸
*３カウント
*６カウント
と、毎月オリジナルメニューが変わるので、
カウントのキツさも（？！）月替わりです😊
マシンについて、
ピュアバランスのトレーナーさんがいつでもサポートしてくれますので、
どしどし質問してみてくださいね✨
カウントも合っているか気になったら、
一緒にカウントチェックもトレーナーが行ってくれます
ーーーーーー
そして、毎月タイムウェーバーでメニュースキャン後、
メニューにM8が選ばれていた場合は、
目標と共に、
腹直筋・腹斜筋が
最適化する周波数が遠隔でお客様に送信されているんですよ
INトレだからこそできる新たなサポート方法✨
独特な手法なんです♪♪
目標と夢を描いて、エネルギー周波数と共に
実際に身体を動かして夢を体現していく
不思議な世界ですが、
細かいレシピはピュアバランスとタイムウェーバーに任せて、
要は楽しくトレーニングメニューをこなしていくだけ
＜体験会＞
タイムウェーバーよる、INトレ
一緒にピュアバランススポーツクラブ明石店でトレーニング
小松原の滞在は 、毎週(金)10:00 ～ 12:00
■ピュアバラン
ご予約は、ピュアバランス スポーツクラブ・ホームページ
「体験レッスンページ」か
＜タイムウェーバーのセッション＞は、
「癒しスペース ぶりりあん」にて、ご予約を承っております
