癒しスペースぶりりあんの小松原監修、ピュアバランス スポーツクラブ明石とコラボした、
TimeWaver×スポーツクラブが提案する、スポーツジムとの新しい形
今回は、通う頻度について
INトレ ジムで作成されるトレーニングメニューは、
毎月会員様の個々の目標/個々のエネルギーを
測定 メニュー作成
会員マイページで、
トレーニングメニューを確認して頂ける特別なコースです
その中に、指定される、最適な「トレーニング頻度」についても、
タイムウェーバーがチェックしますので、是非注目してください
トレーニング頻度 >
*週1回、提示されたトレーニングメニューを行うことが最適です。
*週2回、提示されたトレーニングメニューを行うことが最適です。
上記2つのどちらかが、毎月選ばれます。
もちろん、週1、2と言わず、沢山通って頂いて大丈夫です!
是非通って下さい
ですが、お仕事に、家事に、遊びにと、時間がいくらあっても足りない!
トレーニングをしたいけれど、トレーニング時間をぎゅっと凝縮したい!!
と、お考えの方は、
まずは、メニューに提示された最適頻度を試してみてくださいね
お客様から、
「たった週1回なのに、身体への効果と変化、
心の持ちようにも変化を充分感じる。
例えば、たった週1回なのに、1週間トレーニング(1回)来なかっただけで、
身体が重いし、疲れるし、
1回抜けただけで、マシンが重くなったように感じる~」
と、聞くことも多いです。
まずは、週1回・2回トレーニングメニューを達成する
アトラクションとして、
面白がって通う事も出来ますし、
お!今月は、1回か。2回か!と、
お客様とトレーナーとで盛り上がっています(笑)
<体験会>
タイムウェーバーよる、INトレ
一緒にピュアバランススポーツクラブ明石店でトレーニング
小松原の滞在は 、毎週(金)10:00 ~ 12:00
■ピュアバラン
ご予約は、ピュアバランス スポーツクラブ・ホームページ
「体験レッスンページ」か
<タイムウェーバーのセッション>は、
「癒しスペース ぶりりあん」にて、ご予約を承っております
癒しスペース ぶりりあん
https://brillian.info