メンバーさんの１年の進化✨
ウエスト－22cm👏
お尻周り－9.5cm👏
太もも片足－5.3cm👏
ふくらはぎ－2cm
👏二の腕－3cm👏
と進化中です☺️
と進化中です☺️
洋服サイズもダウン👏
周りからも痩せたね♪と声も掛けられるようになったそう✨
周りからも痩せたね♪と声も掛けられるようになったそう✨
久しぶりの比較写真で二人驚きでした！
後ろ姿とかかなりアンチエイジング出来てました♪
後ろ姿とかかなりアンチエイジング出来てました♪
ハードな重量を使ったトレーニングは一切なしです
毎回スッキリ体楽になる感覚で帰っていただいてます
毎回スッキリ体楽になる感覚で帰っていただいてます
私にしばらく会わなくてもリバウンドすることなくいい調子です👏✨
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