brillerﾌﾞﾘｴの藤井です
最近、尿もれパットのCMが多いなぁと感じてます。
てことは、悩んでる方も多いってことよね？
尿もれって、年齢は関係ないみたいですよ。
出産を経験されてるとか、ある程度は原因はあるでしょうけど
努力次第でなんとかできるんです
女性って、脚のつけねに
３つの穴がありますね。
尿道、膣、肛門
ここの部分を支える
骨盤底筋。
これを鍛える必要があります
昔、生理用ナプキンなどなかった時代。
女性たちは膣をしめて、
用を足す時に尿と共に経血も出したそうです。
それが年月を経て、生理用ナプキンという便利なものができ
垂れてきても下着を汚さずに済むようになりました。
昔は、尿も便も経血も
垂れ流さずにいれたのに
いつしか経血は垂れ流しになりました。
便利なものができたからです。
でも考えてみたら、人間の体の機能って昔と変わってるところってあるでしょうか？
骨盤底筋を鍛えておけば、かつての女性たちのように
経血も垂れ流さずに、貯めておけるんじゃないか？と思いませんか？
経血もできたら、尿もできます。
便は流れないのに、尿や経血は漏れ流れるって
なかなか人には話せないことだけに
ひっそりと尿もれパットを買う。
できることって
そのくらいと思ってませんか？
年齢が高くても、遅いなんてことはありません。
すぐに骨盤底筋を鍛える運動を始めましょう。
そして、シークレットゾーンのケアも始めましょう。
膣を大切にすると
お肌も輝きます
』
