こんばんは！伊藤です
今日は名古屋の庄内緑地公園にて行われたリレーマラソンに参加してまいしましたよ～
ハピネスグループのメンバーと行ったのですがみんないい笑顔ですね
今回は初めて参加するメンバーがいたり、私もお久しぶりのマラソンで走れるかドキドキ（正直ぶっつけ本番だったり・・・笑）
ですがリレーマラソンということでみんな２．５キロを２回走るのでちょっと休憩が挟めました！そのおかげか意外と走れました
今回のマラソンでは一人スタッフが体調不良で出られなくなってしまったところをピンチヒッターで寺倉ハピネス接骨院の患者様（Ｎさん）が出てくださったり
！
別の患者様も応援にかけつけてくれたりと感謝な一日でした
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今回はお客様よりお悩みをご相談いただいた「イチゴ鼻
」についてです。
イチゴ鼻、とくに若い方でこのイチゴ鼻に悩まされてる方は多いのではないでしょうか？
イチゴ鼻とはお鼻の頭から横のキワにかけて黒くプツプツと、まるでイチゴのようにできる毛穴のお悩みのことです！
では、なぜ黒くプツプツしてしまうのか？
それは、毛穴に汚れが溜まり空気に触れることで「酸化」するからなんです！
（※酸化がイメージしづらい方は、カットしたリンゴを放置した時のイメージをしていただければわかりやすいかもです）
あなたはどれだけイチゴ鼻になりやすいのでしょうか？普段こんな癖はないですか？ぜひ、チェックしてみてください↓
化粧を毎日している
クレンジングをちゃちゃっとすませてしまう
お肌が乾燥している
鼻をさわる癖がある
紫外線対策が甘い方だ
カバー力の高いお化粧品が好き
毛穴パックやピーリングが好き
みなさんどうでしょうか？いくつ当てはまりましたか？
チェックが多ければ多いほどイチゴ鼻になりやすい傾向にありますね！
では上記の習慣や癖があるとなぜなりやすいのかご説明いたしますね
理由その①毛穴に汚れが残っている
カバー力の高いお化粧品、毛穴レスに導けるようなアイテムって便利ですけど、しっかり落とせないと毛穴にお化粧品が残ったままになりますよ！
他にも皮脂も過剰に出やすいところなので皮脂汚れもつまりやすいです。
理由その②乾燥
お肌が乾いていると毛穴も固い状態になるため、汚れがとれづらく、取れた後も乾燥で毛穴が開きっぱなしになりそこにまた汚れがたまる・・・無限ループです
肌を潤し、柔軟性のあるお肌にする必要があります！
理由その③過剰なお鼻へのケア
鼻パックなどもその使用感から快感を得られるので癖になる方も多いのですが、シートなど力がかかるものはお肌を守ってくれる表面まではがしてしまいます。
そうすることでお肌のバリア機能が低下し、乾燥肌になりやすくなります
他にも鼻をさわる癖があると手についた汚れが毛穴につまる恐れも
！
理由その④メラニンによるもの
紫外線対策がしっかりしてなかったり、過剰なケアをすることによってお肌に刺激が加わります。
刺激があると身体を守ろうとしてメラニンが作られ、それがシミの元にもなります！
いかがでしょうか？もう上げだしたらキリがないほどに理由は様々ですし、それほどお肌はデリケートなのです
じゃあどうすれば解決していくのか？それはずばり、
スキンケアをキチンと行うこと
です
。
その日の汚れはきちんとオフして、お肌を潤して清潔に保ってください。
拍子抜けしちゃいましたか？
でも意外や意外、これができてない方がとっても多いのです。
みなさまが思っている以上にお肌って乾燥してるんですね！
ついついあれこれと試したくなってしまう悩ましいお悩みではありますが、試す前に土台をしっかり作っていきましょうね
スキンケアについては過去に記事としてアップさせていただいたのでぜひご覧くださいね！
脱毛＆フェイシャルサロンBrille
愛知県蒲郡市緑町8-15
☎0533-67-0833（エステ直通）
営業時間10：00～13：00 15：00～20：00
定休日 木日