【ダイエット12日目】キレイに痩せるレシピを作ってみました。満足度100％のノリスケッタ

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こんにちは

2026年1月26日から

100日で夢を叶えるシリーズ第5弾

100日後に理想の体型になる

がスタートしました！

スタートは01月26日

ゴールは05月05日

 
 100日ダイエット
痩せちゃうレシピ
ノリスケッタ

まずは食事の報告から

12日目昼食：オムレツ定食

オムレツ

鯖おにぎり

わかめスープ

大根の漬物

オムレツはキャベツと山芋、明太子少しを入れて焼いただけ。オムレツというよりはとん平焼きの方が近いかもですね。ソースとマヨが美味しいに決まっていますが、ここはグッとこらえて、大葉の醤油漬けを合わせていただきました。

このわかめスープにえのき・たまご・ネギ・ゴマを追加しています。

全体の2／3くらい食べました。

12日目夕食：ノリスケッタ

ブルスケッタが食べたくなったのですが、パンは避けたいので海苔で代用しました。

作り方は

アボカド・トマト・明太子・エビをノンオイルドレッシングで和えただけ！

キレイに痩せちゃう

海苔スケッタと命名しました

これすごく美味しくて、家族にも好評でした。

韓国海苔だったら

もっと美味しいだろうな

とびっこも入れたら

食感も楽しめるな

などなど、次のアイデアが出てきたのでまた作ると思います。

 

今日は朝から家族4人で外出・外食です。

時間の関係でお昼は車の中でマック･･･になりますが、私は鯖おにぎりとプロテインバーを1つ持っていきます。夜はお祝いがあるので我慢せず楽しみます

私がやっとやっとダイエットに夢中になれたのは、リムイットのお陰です↓

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楽天マラソン購入品

FEILER

ハッケヨイ

オースシ

再入荷したので、購入しました。やっと買えて嬉しいです

コスメ

大うそつきマスカラは、つけ睫毛をつけたと間違えられるくらいいいらしいので買ってみました。

チャミスルのマウスウォッシュが1袋55円だったので買ってみました。

ディフューザー

本当の本当はロッソノービレを買いたいですが、45000円まで値上がりしていたので諦めましたこちらを買って、使い終わったら

ロッソノービレの詰め替えを買うことにします。

ディフューザー(車)

車用の芳香剤です。香りはロッソノービレ！ディプティックを使っていましたが、気分を変えてみます。

TOEFL中・上級

初級編は1日で終わり、次はこちらを

今日つけていたアクセサリーがほぼ全てOps.さんのものでした

CORNERS

こちらもまだ悩み中です。あまり気合いを入れない日にラフに穿くと可愛いだろうなと妄想を膨らませています

楽天市場で大人気！
美脚と暖かさを両立したパンツ

暖かくてきちんとして見える、珍しく友人から「それどこの？」と聞かれたパンツです！

部屋の中ではこたつを穿いてます

これさえあれば
寒さも怖くない

朝ランのときに顔が寒くて辛かったのですが、これを使うようになってから、全く辛くなくなりました。耳も首もしっかり防寒できて暖かいです。わんこのお散歩にもいいし、自転車に乗るときにもオススメです！

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テテとジェニと同じ香りに

BTSテテ＆

BLACK PINKジェニ愛用

タクシーの運転手さんから｢その香りの車内にしたい！｣と2日連続で言われた香り！香水というより落ち着くアロマ？お香？のような香りです

ハンドクリームもありました♩

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