脳内ホルモンは天然の薬

立川市・西国立おかむろピアノ教室　岡室香緒里です。

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脳内ホルモンは、私たちの心身の調和と治癒力を高める
「天然の薬」として知られています。

参考記事

脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬”　→

脳内ホルモンと音楽の関係について、
これからお話しします。

まずは、脳内ホルモンについて簡単に説明しましょう。

脳内ホルモンは、私たちの心身を整え、
治癒力を高める非常に重要な役割を果たしています。

家庭画報公式サイトの記事によると、
脳内ホルモンは「天然の薬」とも言われており、
薬を使わずに健康を維持できるとされています。

こちらの動画では、脳内ホルモンについて
わかりやすく説明されています。ぜひご覧ください。

YouTube動画: 知っておくべき7つの重要なホルモンの働き

このように、脳内ホルモンは私たちの健康に
とって非常に重要な役割を果たしています。

健康に不安がある方は、音楽などを通じて
脳内ホルモンの活性化を促すことも一つの方法です。

立川市・西国立おかむろピアノ教室では、

音楽を通じた健康サポートも行っています。

立川市・西国立おかむろピアノ教室が

BS11『サスティナブルの羅針盤』に出演しました。

ピアノこころの保健室について

お話しさせていただきました。

立川市・西国立おかむろピアノ教室は

個性を伸ばしながら自己肯定感を高めて

楽しくピアノが弾けるようになる教室です。

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