幼い頃から「見えない世界」は当然あるもの
として接して生きてる我が家の次男。
毎日突拍子もない話が飛び出す飛び出す
「今日は学校で何してきたん？」
「忍者になりきり実験をしてきた！」
「ん？どういうこと？？」
面白そうなので話を聞くことに。
忍者なりきり実験
【動機】
いつもの登下校。
なんだこの音は？？ドカドカドカ
大きな足音を立てて歩く人が視界に入った。
大きな足音を立てて歩く人が視界に入った。
見るからに不機嫌
そう。
「お仕事しんどいんかな？」
「疲れてるんかな？」
その姿を見てふと、そうだ！
音を立てずに歩いてみよう。
不機嫌
ドカドカドカ
音を立てずに歩くどうなるかな？
【実験】
音を立てずに歩くと意識はどこに？心は？
踵からどうやって着地したら
音がならないか？
身体をコントロールして歩こうとすると
足の指先まで意識→足指裏の感触
いつの間にか歩くことだけに集中
心が「スーッ」と落ち着き
一本芯が通る感覚に
音を立てずに歩く心がスーッと芯が通る
なぜ疲れると音ドカドカ？
疲れてイライラするのは仕方がないから
そのイライラする心をどうにかしようと
するのではなくて、
足音ドカドカ鳴らすのをやめたらどうなる？
足音ドカドカ鳴らすのをやめたらどうなる？
心穏やかな人はドカドカ歩けない
自分で違和感でしかないから
心の状態が身体の動きに全部出る
だから逆に動きを変えたら
心も変化するのでは？と思った
【感想】
この実験をしているとき、
自分の動きだけに集中してるからか
『無』やねん
それが良いか悪いかではなく
自分が今ここにいる
何も周りに左右されない
心と身体がなんかバラバラやなと感じたら
そうやって自分で試して
心と身体がピッタリおさまるようにしとる
歩き方だけでなく、物の置き方、
ドアの開閉の仕方、分かりやすく
表れるところいっぱいある。
それ全部 自分の現れやから
ほほぅ~。
忍者なりきり実験で
心と身体がピッタリおさまる技を磨きながら、
全ての動きが自分というものの現れ
であることを発見したようだ。
ふと思ったことを何でも試してみる次男。
大事な学びはいつも身近にあるのですね